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Pancakes glacés à l'ananas et à la mangue

Pancakes glacés à l'ananas et à la mangue


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Pas besoin d'être en vacances pour prendre un petit-déjeuner tropical

Recette gracieuseté de Sailrock Resort

Regarder dans un océan turquoise fait fondre tous les problèmes de la vie; prendre une bouchée de ces crêpes tropicales glacées au rhum à l'ananas et à la mangue aura, espérons-le, le même effet.

Ingrédients

Pour les crêpes à l'ananas et à la mangue

  • 1 1/2 tasse de farine tout usage
  • 3 1/2 cuillères à café de levure chimique
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à soupe de sucre blanc
  • 1 1/4 tasse de lait
  • 1 oeuf
  • 3 cuillères à soupe de beurre fondu
  • 3 onces d'ananas, en dés
  • 3 onces de mangue, en dés
  • 3 onces de bleuets
  • 1 fraise, tranchée
  • 1 cuillère à soupe de crème sure
  • 1 once de rhum, comme le Bambara Rum Reserve
  • 2 onces de sirop d'érable
  • Menthe fraîche

Crêpes à la mangue et à l'avoine

Les crêpes sont l'une de mes choses préférées à manger pour le petit-déjeuner, mais avez-vous déjà essayé les crêpes à l'avoine et à la mangue ? Cette recette de crêpes à la mangue et à l'avoine est une alternative délicieuse et saine aux crêpes ordinaires à base de farine. J'adore expérimenter des alternatives de recettes saines, tout comme mes crêpes à la betterave, et croyez-moi, elles s'avèrent toujours aussi bonnes si vous déchiffrez la recette. Ainsi, ces crêpes à la mangue et à l'avoine ne manqueront pas de remettre le miam dans vos petits-déjeuners ennuyeux et d'essayer quelque chose de nouveau. Parce qu'après tout, qui n'aime pas les mangues ! J'espère que cette recette vous plaira.

Ingrédients (Donne 3-4 crêpes)

1 oeuf
1/2 tasse de farine
1/2 tasse d'avoine (Quaker)
1/2 tasse de lait
1 cuillère à café de levure chimique (ajouter/réduire selon l'épaisseur souhaitée de vos crêpes)
1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
1/4 cuillère à café de sel
1/4 tasse de cassonade molle
1 Mangue coupée en dés (1/2) et en purée (1/2)
1/5 tasse d'huile d'olive/végétale


Crêpes à la mangue et à l'avoine

Les crêpes sont l'une de mes choses préférées à manger pour le petit-déjeuner, mais avez-vous déjà essayé les crêpes à l'avoine et à la mangue ? Cette recette de crêpes à la mangue et à l'avoine est une alternative délicieuse et saine aux crêpes ordinaires à base de farine. J'adore expérimenter des alternatives de recettes saines, tout comme mes crêpes à la betterave, et croyez-moi, elles s'avèrent toujours aussi bonnes si vous déchiffrez la recette. Ainsi, ces crêpes à l'avoine et à la mangue ne manqueront pas de remettre le miam dans vos repas de petit-déjeuner ennuyeux et d'essayer quelque chose de nouveau. Parce qu'après tout, qui n'aime pas les mangues ! J'espère que vous apprécierez cette recette.

Ingrédients (Donne 3-4 crêpes)

1 oeuf
1/2 tasse de farine
1/2 tasse d'avoine (Quaker)
1/2 tasse de lait
1 cuillère à café de levure chimique (ajouter/réduire selon l'épaisseur souhaitée de vos crêpes)
1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
1/4 cuillère à café de sel
1/4 tasse de cassonade molle
1 Mangue coupée en dés (1/2) et en purée (1/2)
1/5 tasse d'huile d'olive/végétale


Crêpes à la mangue et à l'avoine

Les crêpes sont l'une de mes choses préférées à manger pour le petit-déjeuner, mais avez-vous déjà essayé les crêpes à l'avoine et à la mangue ? Cette recette de crêpes à la mangue et à l'avoine est une alternative délicieuse et saine aux crêpes ordinaires à base de farine. J'adore expérimenter des alternatives de recettes saines, tout comme mes crêpes à la betterave, et croyez-moi, elles s'avèrent toujours aussi bonnes si vous déchiffrez la recette. Ainsi, ces crêpes à la mangue et à l'avoine ne manqueront pas de remettre le miam dans vos petits-déjeuners ennuyeux et d'essayer quelque chose de nouveau. Parce qu'après tout, qui n'aime pas les mangues ! J'espère que cette recette vous plaira.

Ingrédients (Donne 3-4 crêpes)

1 oeuf
1/2 tasse de farine
1/2 tasse d'avoine (Quaker)
1/2 tasse de lait
1 cuillère à café de levure chimique (ajouter/réduire en fonction de l'épaisseur souhaitée de vos crêpes)
1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
1/4 cuillère à café de sel
1/4 tasse de cassonade molle
1 Mangue coupée en dés (1/2) et en purée (1/2)
1/5 tasse d'huile d'olive/végétale


Crêpes à la mangue et à l'avoine

Les crêpes sont l'une de mes choses préférées à manger pour le petit-déjeuner, mais avez-vous déjà essayé les crêpes à l'avoine et à la mangue ? Cette recette de crêpes à la mangue et à l'avoine est une alternative délicieuse et saine aux crêpes ordinaires à base de farine. J'adore expérimenter des alternatives de recettes saines, tout comme mes crêpes à la betterave, et croyez-moi, elles s'avèrent toujours aussi bonnes si vous déchiffrez la recette. Ainsi, ces crêpes à la mangue et à l'avoine ne manqueront pas de remettre le miam dans vos petits-déjeuners ennuyeux et d'essayer quelque chose de nouveau. Parce qu'après tout, qui n'aime pas les mangues ! J'espère que cette recette vous plaira.

Ingrédients (Donne 3-4 crêpes)

1 oeuf
1/2 tasse de farine
1/2 tasse d'avoine (Quaker)
1/2 tasse de lait
1 cuillère à café de levure chimique (ajouter/réduire selon l'épaisseur souhaitée de vos crêpes)
1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
1/4 cuillère à café de sel
1/4 tasse de cassonade molle
1 Mangue coupée en dés (1/2) et en purée (1/2)
1/5 tasse d'huile d'olive/végétale


Crêpes à la mangue et à l'avoine

Les crêpes sont l'une de mes choses préférées à manger pour le petit-déjeuner, mais avez-vous déjà essayé les crêpes à l'avoine et à la mangue ? Cette recette de crêpes à la mangue et à l'avoine est une alternative délicieuse et saine aux crêpes ordinaires à base de farine. J'adore expérimenter des alternatives de recettes saines, tout comme mes crêpes à la betterave, et croyez-moi, elles s'avèrent toujours aussi bonnes si vous déchiffrez la recette. Ainsi, ces crêpes à l'avoine et à la mangue ne manqueront pas de remettre le miam dans vos repas de petit-déjeuner ennuyeux et d'essayer quelque chose de nouveau. Parce qu'après tout, qui n'aime pas les mangues ! J'espère que vous apprécierez cette recette.

Ingrédients (Donne 3-4 crêpes)

1 oeuf
1/2 tasse de farine
1/2 tasse d'avoine (Quaker)
1/2 tasse de lait
1 cuillère à café de levure chimique (ajouter/réduire en fonction de l'épaisseur souhaitée de vos crêpes)
1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
1/4 cuillère à café de sel
1/4 tasse de cassonade molle
1 Mangue coupée en dés (1/2) et en purée (1/2)
1/5 tasse d'huile d'olive/végétale


Crêpes à la mangue et à l'avoine

Les crêpes sont l'une de mes choses préférées à manger pour le petit-déjeuner, mais avez-vous déjà essayé les crêpes à l'avoine et à la mangue ? Cette recette de crêpes à la mangue et à l'avoine est une alternative délicieuse et saine aux crêpes ordinaires à base de farine. J'adore expérimenter des alternatives de recettes saines, tout comme mes crêpes à la betterave, et croyez-moi, elles s'avèrent toujours aussi bonnes si vous déchiffrez la recette. Ainsi, ces crêpes à l'avoine et à la mangue ne manqueront pas de remettre le miam dans vos repas de petit-déjeuner ennuyeux et d'essayer quelque chose de nouveau. Parce qu'après tout, qui n'aime pas les mangues ! J'espère que vous apprécierez cette recette.

Ingrédients (Donne 3-4 crêpes)

1 oeuf
1/2 tasse de farine
1/2 tasse d'avoine (Quaker)
1/2 tasse de lait
1 cuillère à café de levure chimique (ajouter/réduire selon l'épaisseur souhaitée de vos crêpes)
1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
1/4 cuillère à café de sel
1/4 tasse de cassonade molle
1 Mangue coupée en dés (1/2) et en purée (1/2)
1/5 tasse d'huile d'olive/végétale


Crêpes à la mangue et à l'avoine

Les crêpes sont l'une de mes choses préférées à manger pour le petit-déjeuner, mais avez-vous déjà essayé les crêpes à l'avoine et à la mangue ? Cette recette de crêpes à la mangue et à l'avoine est une alternative délicieuse et saine aux crêpes ordinaires à base de farine. J'adore expérimenter des alternatives de recettes saines, tout comme mes crêpes à la betterave, et croyez-moi, elles s'avèrent toujours aussi bonnes si vous déchiffrez la recette. Ainsi, ces crêpes à la mangue et à l'avoine ne manqueront pas de remettre le miam dans vos petits-déjeuners ennuyeux et d'essayer quelque chose de nouveau. Parce qu'après tout, qui n'aime pas les mangues ! J'espère que vous apprécierez cette recette.

Ingrédients (Donne 3-4 crêpes)

1 oeuf
1/2 tasse de farine
1/2 tasse d'avoine (Quaker)
1/2 tasse de lait
1 cuillère à café de levure chimique (ajouter/réduire en fonction de l'épaisseur souhaitée de vos crêpes)
1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
1/4 cuillère à café de sel
1/4 tasse de cassonade molle
1 Mangue coupée en dés (1/2) et en purée (1/2)
1/5 tasse d'huile d'olive/végétale


Crêpes à la mangue et à l'avoine

Les crêpes sont l'une de mes choses préférées à manger pour le petit-déjeuner, mais avez-vous déjà essayé les crêpes à l'avoine et à la mangue ? Cette recette de crêpes à la mangue et à l'avoine est une alternative délicieuse et saine aux crêpes ordinaires à base de farine. J'adore expérimenter des alternatives de recettes saines, tout comme mes crêpes à la betterave, et croyez-moi, elles s'avèrent toujours aussi bonnes si vous déchiffrez la recette. Ainsi, ces crêpes à l'avoine et à la mangue ne manqueront pas de remettre le miam dans vos repas de petit-déjeuner ennuyeux et d'essayer quelque chose de nouveau. Parce qu'après tout, qui n'aime pas les mangues ! J'espère que vous apprécierez cette recette.

Ingrédients (Donne 3-4 crêpes)

1 oeuf
1/2 tasse de farine
1/2 tasse d'avoine (Quaker)
1/2 tasse de lait
1 cuillère à café de levure chimique (ajouter/réduire en fonction de l'épaisseur souhaitée de vos crêpes)
1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
1/4 cuillère à café de sel
1/4 tasse de cassonade molle
1 Mangue coupée en dés (1/2) et en purée (1/2)
1/5 tasse d'huile d'olive/végétale


Crêpes à la mangue et à l'avoine

Les crêpes sont l'une de mes choses préférées à manger pour le petit-déjeuner, mais avez-vous déjà essayé les crêpes à l'avoine et à la mangue ? Cette recette de crêpes à la mangue et à l'avoine est une alternative délicieuse et saine aux crêpes ordinaires à base de farine. J'adore expérimenter des alternatives de recettes saines, tout comme mes crêpes à la betterave, et croyez-moi, elles s'avèrent toujours aussi bonnes si vous déchiffrez la recette. Ainsi, ces crêpes à l'avoine et à la mangue ne manqueront pas de remettre le miam dans vos repas de petit-déjeuner ennuyeux et d'essayer quelque chose de nouveau. Parce qu'après tout, qui n'aime pas les mangues ! J'espère que cette recette vous plaira.

Ingrédients (Donne 3-4 crêpes)

1 oeuf
1/2 tasse de farine
1/2 tasse d'avoine (Quaker)
1/2 tasse de lait
1 cuillère à café de levure chimique (ajouter/réduire en fonction de l'épaisseur souhaitée de vos crêpes)
1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
1/4 cuillère à café de sel
1/4 tasse de cassonade molle
1 Mangue coupée en dés (1/2) et en purée (1/2)
1/5 tasse d'huile d'olive/végétale


Crêpes à la mangue et à l'avoine

Les crêpes sont l'une de mes choses préférées à manger pour le petit-déjeuner, mais avez-vous déjà essayé les crêpes à l'avoine et à la mangue ? Cette recette de crêpes à la mangue et à l'avoine est une alternative délicieuse et saine aux crêpes ordinaires à base de farine. J'adore expérimenter des alternatives de recettes saines, tout comme mes crêpes à la betterave, et croyez-moi, elles s'avèrent toujours aussi bonnes si vous déchiffrez la recette. Ainsi, ces crêpes à la mangue et à l'avoine ne manqueront pas de remettre le miam dans vos petits-déjeuners ennuyeux et d'essayer quelque chose de nouveau. Parce qu'après tout, qui n'aime pas les mangues ! J'espère que cette recette vous plaira.

Ingrédients (Donne 3-4 crêpes)

1 oeuf
1/2 tasse de farine
1/2 tasse d'avoine (Quaker)
1/2 tasse de lait
1 cuillère à café de levure chimique (ajouter/réduire selon l'épaisseur souhaitée de vos crêpes)
1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
1/4 cuillère à café de sel
1/4 tasse de cassonade molle
1 Mangue coupée en dés (1/2) et en purée (1/2)
1/5 tasse d'huile d'olive/végétale



Commentaires:

  1. Shakataxe

    Exactement les messages

  2. Tonye

    C'est dommage que je ne puisse pas parler maintenant - très occupé. Mais Osvobozhus - écrivez nécessairement ce que je pense.

  3. Nisar

    Cela peut être sans cesse discuté.

  4. Akinogor

    Revenons au sujet

  5. Yotaur

    Cette phrase est tout simplement incomparable)

  6. Zologis

    Que ferions-nous sans votre magnifique idée



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