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Fagots d'asperges et bacon

Fagots d'asperges et bacon


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Délicieux en apéritif ou en accompagnement! Asperges enrobées de bacon avec une sauce sucrée.PLUS +MOINS-

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  • 1

    Préchauffer le four à 400 ° F.

  • 2

    Coupez les extrémités les plus dures des fesses d'asperges. Enveloppez les paquets de 3-4 morceaux d'asperges avec une tranche de bacon.

  • 3

    Placer les bottes d'asperges enrobées de bacon dans une casserole graissée.

  • 4

    Dans une petite casserole, faire fondre le beurre et ajouter la cassonade, la sauce soja et le sel à l'ail. Porter à ébullition, en remuant constamment.

  • 5

    Verser le mélange de cassonade / beurre sur les bottes d'asperges.

Apports nutritionnels

Portion: 1 portion
Calories
176.4
% Valeur quotidienne
Graisse totale
15,3 g
24%
Gras saturé
7,4 g
37%
Cholestérol
33,0 mg
11%
Sodium
204,5 mg
8%
Potassium
95,6 mg
3%
Glucides totaux
7,2 g
2%
Fibre alimentaire
0,4 g
2%
Sucres
6,4 g
Protéine
3,1 g
Vitamine C
1.80%
2%
Calcium
1.30%
1%
Le fer
3.10%
3%

Échanges:

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

En savoir plus sur cette recette

  • En ce qui concerne les amuse-gueules d'asperges enrobés de bacon, celui-ci peut inclure l'étape supplémentaire de la cuisson au gril, mais c'est une étape qui vaut la peine d'être franchie. Griller les asperges ajoute une incroyable profondeur de saveur. Croyez-le ou non, nous avons d’autres moyens d’inclure des asperges dans vos repas, sans les envelopper dans un délicieux bacon.

Voir la vidéo: Faire des fagots d haricots verts - Préparer des bouchées jambon haricot


Commentaires:

  1. Ferehar

    Je suis un très grand fan de Cognac. J'adore tellement Cognac que je me permets de le boire pas plus de deux fois par an. Quel fan je suis! Cela devrait être une célébration!

  2. Kaga

    Salut. Admin, tu veux une blague ?

  3. Goltik

    Sûrement. Je suis d'accord avec tout ce qui précède.

  4. Golkis

    Honte et honte!

  5. Pepperell

    . Rarement. Vous pouvez dire cette exception :) des règles

  6. Dal

    Un grand merci pour l'aide dans ce domaine. Je ne le savais pas.



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