Sandwichs Dagwood préparés à l'avance
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Ce sandwich classique est composé de jambon, de dinde, de bologne et de pepperoni, ainsi que de 2 sortes de fromage, de cornichons et de légumes. Desserrez votre mâchoire et prenez une bouchée de bonheur de sandwich.PLUS +MOINS-
2
à soupe de moutarde de Dijon
6
tranches de pain de blé entier
8
tranches de jambon de charcuterie (environ 6 oz)
8
tranches de dinde rôtie (environ 8 oz)
8
tranches de Bologne (environ 8 oz)
8
tranches de pepperoni (environ 2 oz)
4
tranches de fromage américain (environ 3 oz)
4
tranches de fromage suisse (environ 3 oz)
4
planches de cornichon à l'aneth (à partir d'un pot de 32 oz)
1
tomate moyenne, coupée en tranches de 1/4 po d'épaisseur
4
laisse des cœurs de laitue romaine
Masquer les images
1
Dans un petit bol, mélanger la moutarde de Dijon et la mayonnaise.
2
Placer 4 tranches de pain sur le plan de travail et étendre le dessus de chaque morceau avec le mélange de moutarde, en réservant 1 cuillère à soupe de mélange. Garnir de 2 tranches de jambon, de dinde, de bologne et de pepperoni. Garnir 2 des 4 piles de viande de 2 tranches chacune de fromage américain et 2 autres de 2 tranches chacune de fromage suisse. Garnir le fromage américain de planches de cornichon et garnir le fromage suisse de tranches de tomate. Garnir les planches de cornichons de 2 feuilles de laitue et garnir les tomates des 2 feuilles de laitue restantes. Étalez le reste du mélange de moutarde sur 2 tranches de pain restantes et placez-en 1 chacune sur le dessus du pain avec la viande, le fromage suisse, la tomate et la laitue. Placez soigneusement chacun de ces sandwichs assemblés sur le dessus du pain avec de la viande, du fromage américain, des planches de cornichon et de la laitue, en formant 2 sandwichs en couches.
3
Insérez 2 cure-dents ou brochettes de bambou dans chaque sandwich et coupez soigneusement chacun en deux en diagonale.
Conseils d'experts
- Pour préparer ce sandwich à l'avance, enveloppez-le hermétiquement d'une pellicule plastique avant de le couper et réfrigérez jusqu'à 1 heure.
- La superposition du sandwich comme décrit ci-dessus empêche les «ingrédients humides» comme la tomate et le cornichon d'entrer en contact avec le pain et aide le sandwich à rester ensemble.
Apports nutritionnels
Portion: 1 portion
- Calories
- 730
- Calories provenant des lipides
- 430
% Valeur quotidienne
- Graisse totale
- 48 g
- 73%
- Gras saturé
- 19 g
- 95%
- Gras trans
- 1g
- Cholestérol
- 185 mg
- 62%
- Sodium
- 2260 mg
- 94%
- Potassium
- 680 mg
- 20%
- Glucides totaux
- 26g
- 9%
- Fibre alimentaire
- 3g
- 14%
- Sucres
- 5g
- Protéine
- 50 grammes
- Vitamine A
- 60%
- 60%
- Vitamine C
- 15%
- 15%
- Calcium
- 50%
- 50%
- Le fer
- 20%
- 20%
Échanges:
1 amidon; 0 fruit; 1/2 autre glucide; 0 lait écrémé; 0 Lait faible en gras; 0 Lait; 1/2 légume; 2 1/2 viande très maigre; 0 viande maigre; 4 viandes riches en matières grasses; 3 matières grasses;
* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.
Excellente idée, je suis d'accord.
Tout à fait juste! J'aime votre idée. Je suggère de sortir pour la discussion générale.
Je m'excuse, mais j'ai besoin de plus d'informations.
Cette question n'est pas discutée.
Ce jour-là, comme la main